Киноа красная, кг Основа рациона

Описание

Крупа киноа содержит большое количество клетчатки, витаминов, минералов и антиоксидантов, и является отличным источником белка. При этом оно естественным образом не содержит глютена.

Красное киноа считается полноценным белком, так как содержит все девять незаменимых аминокислот. Это также хороший источник клетчатки, антиоксидантов и многих минералов.

Красное киноа содержит больше антиоксидантов, чем многие другие сорта киноа. Оно также богато клетчаткой, может защитить от сердечно-сосудистых заболеваний и может улучшить качество безглютеновой диеты.

Красное киноа обладает более выраженным, ореховым вкусом по сравнению с более распространенным белым сортом. Оно также немного дольше готовится, и имеет более жевательную текстуру.

Для приготовления красного киноа вам понадобится:

• 1 стакан сырого красного киноа
• 1 чайная ложка оливкового масла
• 2 стакана воды или бульона с низким содержанием натрия
• 1/2 чайной ложки соли

Инструкция:

Промойте киноа. Поместите киноа в сито с мелкими ячейками. Тщательно промойте под холодной проточной водой.

Подрумяньте киноа в кастрюле. Разогрейте оливковое масло в маленькой кастрюле на среднем огне. Добавьте высушенное киноа и подрумянивайте около 2 минут.

Добавьте жидкость и доведите до кипения. Залейте киноа водой или бульоном и посолите. Доведите до кипения.

Убавьте огонь и варите под крышкой 15 минут. Убавьте огонь до минимального значения. Накройте крышкой и варите 15 минут.

Оставьте накрытой на 5 минут. Снимите кастрюлю с огня и оставьте на 5 минут, накрыв крышкой.

Если какая-либо жидкость остается на дне кастрюли или если крупа киноа все еще немного тверда, верните кастрюлю на слабый огонь и варите под крышкой еще 5 минут, пока вся вода не впитается.

Другие способы включить красное киноа в свой рацион:

использование его вместо риса в плове

приготовление каши на завтрак в молоке с корицей

добавление в запеканки вместо риса

включение в салаты для дополнительной текстуры и белка

Доставка товара «Киноа красная, кг Основа рациона» — по всей России

1. Бесплатная доставка действует для заказов от 1000 руб по микрорайону Солнечный, ЖК "Ольховский Парк", ЖК "Татлин", ЖК "Первый Николаевский", менее этой суммы доставка оплачивается в размере 150 руб.

2. При заказах свыше 2 000 руб действует бесплатная доставка в пределах ЕКАД. Менее суммы 2 000 руб доставка оплачивается в размере 250 руб. 

3. Доставка в Горный Щит, Курганово, Медный, Шабры, станция Сысерть, г. Арамиль, г. Березовский, г. Верхняя Пышма, г. Среднеуральск бесплатная при заказе от 4 000 руб. Менее этой суммы доставка - 500 руб.  

В другие города России высылаем товар «Киноа красная, кг Основа рациона» транспортными компаниями.

Расчет за наличные средства

Это самый простой, удобный и распространенный способ оплаты за товары. Сотруднику, который работает в службе доставки, необходимо отдать деньги за покупку, чтобы получить заказ или забрать его самовывозом со склада.

Оплата картой

Производится в офисе компании ежедневно с 11 до 19 ч, кроме воскресенья.

Безналичный расчет

В случае если заказ будет оформлен на юридическое лицо, безналичный расчет является единственным способом оплаты за товар.